임신초기 2

입덧에 도움 받았던 음식 추천 |겪어보지 않으면 모르는 입덧 지옥..

입덧 증상 입덧은 정말 겪어보지 않은 사람은 모른다!!임신의 기쁨마저 잊어버리게 할 정도로 사람을 힘들게 한다😭내가 겪은 입덧은 가장 전형적인 입덧 증상들의 총집합 같았다. 한마디로 정의하자면.. 술 진탕 마신 다음 날, 숙취가 세게 와서 죽을것 같은 딱 그상태 혹은 심한 배멀미..? 머리는 아프고,, 속은 울렁거리고,, 손발은 달달 떨리고구역질은 올라오고,, 빈속은 쓰리고,, 음식은 안먹힌다.  심지어 물도 냄새나서 못먹는다..숙취는 반나절이면 좋아지지만 입덧은 몇달을 간다. 게다가 언제 끝날지를 모르는 공포.. 나는 특히 고기를 못먹는 입덧을 했는데계란을 포함한 모든 고기 냄새에 헛구역질이 올라오고 비위가 상해서 단백질 챙겨먹기가 힘들었다. 태아가 만들어지는 시기라 잘챙겨먹어야 한다는데음식이 안먹혀..

임신출산육아 2024.07.22

임신 초기 입덧 언제쯤 끝날까?

임신초기 입덧 증상 임신테스트기로 두줄을 확인하고 임신의 기쁨을 만끽할 즈음여성의 몸에는 어마어마한 변화들이 찾아오기 시작한다.  나의 경우엔 임신을 확인한 직후인 극초기(4주-6주차)에는 기초체온의 증가와 함께 엄청난 배고픔이 몰려왔다.  아침을 먹으면 속이 더부룩하던 내가임신극초기엔 아침에 눈뜨자마자 밥을 찾아서 한그릇을 비웠다. '아기가 생기니까 이렇게 잘먹나보다!' 생각하며 행복하던 순간도 잠시...어마어마한 불청객 입덧이 찾아왔다. 막연하게 나는 아닐거라고 생각했는데 착각이었다.  정확이 6주차부터 입덧이 시작되었다. 나의 입덧 증상들을 아래와 같았다. 매순간 속이 미식거리고 울렁거림 (배멀미처럼)속이 비면 엄청난 속쓰림에 고통스러워 잘 수가 없음속쓰림에 뭐라도 먹으려고 하지만 모든 음식이 쓰고..

임신출산육아 2024.07.14