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임신 기간에 읽으면 좋은 책 추천 |임신,출산,육아 서적

1. 임신 출산 육아 대백과임신하면 다들 구매한다는 바로 그 책이다. 임신 출산 바이블같은 책!아무래도 첫 임신인 경우 모르는 것 투성이고인터넷으로 정보를 짜집기 하는 것보단임신 시기 별로 깔끔하게 정리된 책한권이낫다고 생각한다 ㅎㅎ 이 책은 사이즈도 매우 크고 무겁다. 안에 대부분이 사진으로 구성되어 가독성이 좋고잡지처럼 군데군데 골라보듯 봐도 좋다. 임신 주차별로 꼭 챙겨야할 건강정보와 검진정보, 그리고 아이의 성장 상태, 산모의 몸변화 등등모든 정보가 꽉꽉 들어차 있다.  출산 방법 등에 대한 자세한 사진도 들어가 있어처음에 깜짝 놀랐지만 오히려 현실적이라서결정에 도움을 주는 느낌이었다 ㅎㅎㅎ 임신과정, 출산과정, 그 이후 신생아 육아 파트까지알차게 구성되어 있어 임신하자마자 읽어 볼 책으로 추천한..

임신출산육아 2024.07.29

맥도날드 수술 시기 언제까지 가능할까?

맥도날드 수술은 누가 하는 수술일까임신이 처음인 초산모라면 맥도날드 수술에 대해 자세히 모르고 있을 수 있다. 맥도날드 수술이란 약해진 자궁 경부가 열리지 않도록실로 묶어 단단하게 해주는 수술이다.  '자궁경부무력증' 진단을 받은 산모들이 조산을 방지하고자시행하는 수술이다.  자궁 경부는 임신,출산에서 매우 중요한데자궁 경부가 짧거나 혹은 벌어져 있거나 혹은 염증등의 이유로강도가 약할 경우 조산의 위험이 생길 수 있다.  임신 초기에는 아기가 작기 때문에 크게 문제되지 않지만주수가 증가하면서 아기무게와 양수무게가 커지면서경부가 지탱하는 힘이 굉장히 중요해진다.  만약 이 경부가 갑자기 짧아지거나 약해져서 열려 버린다면양막이 돌출되어 아기가 주수를 못채우고 나오는 상황이 벌어진다. 이럴 경우에는 응급으로 ..

임신출산육아 2024.07.29

입덧에 도움 받았던 음식 추천 |겪어보지 않으면 모르는 입덧 지옥..

입덧 증상 입덧은 정말 겪어보지 않은 사람은 모른다!!임신의 기쁨마저 잊어버리게 할 정도로 사람을 힘들게 한다😭내가 겪은 입덧은 가장 전형적인 입덧 증상들의 총집합 같았다. 한마디로 정의하자면.. 술 진탕 마신 다음 날, 숙취가 세게 와서 죽을것 같은 딱 그상태 혹은 심한 배멀미..? 머리는 아프고,, 속은 울렁거리고,, 손발은 달달 떨리고구역질은 올라오고,, 빈속은 쓰리고,, 음식은 안먹힌다.  심지어 물도 냄새나서 못먹는다..숙취는 반나절이면 좋아지지만 입덧은 몇달을 간다. 게다가 언제 끝날지를 모르는 공포.. 나는 특히 고기를 못먹는 입덧을 했는데계란을 포함한 모든 고기 냄새에 헛구역질이 올라오고 비위가 상해서 단백질 챙겨먹기가 힘들었다. 태아가 만들어지는 시기라 잘챙겨먹어야 한다는데음식이 안먹혀..

임신출산육아 2024.07.22

임신 후 성별 확인 할 수 있는 방법들 정확할까? |심장소리, 각도법, 입덧 음식

성별확인 방법들임신을 하고나면 가장 궁금한 것 중 하나인 성별을 알아보기 위한 여러가지 방법들이 있다.  물론 100%의 정확도는 아니지만 재미로 맞춰보기엔 꽤나 확률이 높은편이라고 생각한다.난황의 위치, 황실달력, 베이킹소다 방법 등등 여러가지 미신들이 많지만 그 중 내가 가장 정확하다고 생각하는 세가지 방법들을 소개해보려고 한다.    1. 임신 초 심장소리로 알아보기임신 확인 후 6주차쯤 되면 병원에서 심장소리를 들려준다. 이때 심장소리로 성별을 구분하는 방법이 있다. 심장소리가 기차소리처럼 들리면 아들, 말발굽소리 같으면 딸이라고 한다.물론 재미로 보는 것이므로 맹신은 금물이다! 처음에는 기차소리와 말발굽 소리가 구분이 안 갈 수도 있으나,여러번 듣다보면 구분이 된다. 기차소리는 소리가 이어지듯이..

임신출산육아 2024.07.17

임신 초기 입덧 언제쯤 끝날까?

임신초기 입덧 증상 임신테스트기로 두줄을 확인하고 임신의 기쁨을 만끽할 즈음여성의 몸에는 어마어마한 변화들이 찾아오기 시작한다.  나의 경우엔 임신을 확인한 직후인 극초기(4주-6주차)에는 기초체온의 증가와 함께 엄청난 배고픔이 몰려왔다.  아침을 먹으면 속이 더부룩하던 내가임신극초기엔 아침에 눈뜨자마자 밥을 찾아서 한그릇을 비웠다. '아기가 생기니까 이렇게 잘먹나보다!' 생각하며 행복하던 순간도 잠시...어마어마한 불청객 입덧이 찾아왔다. 막연하게 나는 아닐거라고 생각했는데 착각이었다.  정확이 6주차부터 입덧이 시작되었다. 나의 입덧 증상들을 아래와 같았다. 매순간 속이 미식거리고 울렁거림 (배멀미처럼)속이 비면 엄청난 속쓰림에 고통스러워 잘 수가 없음속쓰림에 뭐라도 먹으려고 하지만 모든 음식이 쓰고..

임신출산육아 2024.07.14